春の special 2days WS

春の special 2days WS
●日時 3/3 (土)&4(日)

Asana 11:00-13:30
Pranayama 14:00-15:00

3/3と3/4の二日間 intensive classを 開催いたします

冬に溜め込んだ 不要なものをデトックス できるような アーサナを練習します。

●テーマ 3/3 ツイスト
3/4 後屈


●内容
特別クラスでは、担当講師が海外研修で師から 学んだフレッシュな知識と経験をみなさんにお届けいたします。テーマに基づき クラスはすすめられますが 逆転のアーサナ(Salamba sarvangasana 肩立ちのポーズは毎回練習します。)クラスでは、単にアーサナをとるフィジカルな動きから、身体と意識をつなげて知性を広げヨガの奥深さを経験できるような繊細な動きまで幅広い内容になります。繊細なインストラクションで毎日練習に取り組む事により、より身体と意識がつながりアーサナに向かう集中力が増すことでしょう。アーサナへの取り組み方、ヨガへの向き合い方をさらに深めるようなクラスになっております。単発のみのお申込みも できますが、初回のクラスで紹介される概念やアプローチが二日目でも 教えれますので、それぞれのアーサナの深みを感じたい方は連続で受講されることをお勧めいたします。

【申込方法】

メールにて(info@yogapadma.jp)お名前、連絡先メールアドレス、参加されたいクラスをご連絡ください。当スタジオが初めての方は ヨガ経歴をご連絡ください。

【費用】
WSのみ ¥6,000-、(スタジオ回数券利用可能。2回分+¥1500)
pranayama のみ ¥3,000-(スタジオ回数券利用可能。1回分 差額なし)
● 1day ¥8,000-, 2days ¥15,000

ジュース断食をしたい方は 各自 ジュースを用意して ご参加いただけます。
当日David Otto ジュースを頼みたい方は 申込みの方が 4名以上いらっしゃれば こちらから 手配いたしますので 事前にお知らせください