Philosophy(インド哲学)

思考を使ったYOGA

クラスの特徴

インドの古典文献に触れていきます。その内容は、考え方や物事の見方に変化を与え、周囲の捉え方に変化を与える新しい風となるツールが散りばめられています。アーサナをエクササイズに感じてしまうなら、インド哲学との触れ合いがより深いヨーガの奥深さへと導くことでしょう。ヨーガ哲学の解釈は、あなたの今の環境・心境によって異なります。「心のヨーガ」を実践するヒントが散りばめられています。心のカサカサしている時、日常に取り入れられるマインドや思考の変化を与えるヨーガ的生き方が助けになるかもしれません。

対応クラス

土曜 13:30-15:00
“背広ヨギ”として会社員生活を送る先生による調和のとれたヨガライフスタイル確立に役立つヨーガ哲学とアーサナの実践。天才バカボンやベートーヴェンがヨーガを実践していた話等、身近なトピックから哲学に触れていきます。