YUKAKOによる 全3回 School『アーサナ入門』

当スタジオ講師YUKAKOによるSchool全3回『アーサナ入門』
【日程】毎週日曜昼開催 9月4日、9月11日、10月2日 ※注 9月18日,25日はありません
12時00分~14時00分(120分)

【内容】①基本のポーズ徹底分解 ②各人にあったヨガの道具の使い方(どんな時に、どのように何を使うかなど)
第1回:仰向けになる(スプタシリーズ)
第2回:肩関節を柔軟にしよう
第3回:股関節を柔軟にしよう
※ 内容は予定です。参加者により多少変更があるかもしれないことを ご了承ください

【費用】全3回コース11,000円(税別)1回ドロップイン4,000円(税別)

【対象】どなたでもご参加できます。ヨガのアーサナをやったことにない方。練習を積んでいるが基本的なポーズを振り返って学びなおしたい方。すでに教えているが、今更聞きにくい道具の使い方や基本を学び直したい方。

【申し込み方法】info@yogapadma.jpまで
お名前、希望のコース名、連絡先メールアドレスをお知らせください。上記費用を全額お振込またはスタジオにてお支払いいただき申込み完了となります。