2017年1月開催 当スタジオ講師YUKAKOによる School 全6回『Asanaを学ぶ、観る、知る』

当スタジオ講師YUKAKOによるSchoolを開催します。 
【日程】
●毎週火曜夜開催 (全6回)1/17,24,31,2/7,21,28 19時00分〜21時00分(2時間)
●毎週水曜昼開催 (全6回)1/18,25,2/1,8,22,3/1 14時00分〜16時00分(2時間)


【内容】

Yoga の目的は 何か?
私たちは なぜヨガをするのか?
Yoga とは、serenity of mind .
yogaの目的はマインドの平静の為です。
このスクールでは、ヨギックインテリジェンス ヨガ的な知性を深められるよう 毎回細かなポイントを重ね練習をすることで、 繊細な経験から
全6回のクラスで 自分の中の知性を拡げてゆけるよう すすめてゆきます。
ヨ ガのバイブルである Upanishad には、正しく練習しないと 害になると記されているといわれますが、何が正しく何が間違ったものなのかはどこにも記載がなかったと 私の師がいつか 話してくださいました。何年もして それを導いてくださったのがグルジであると。
クラスでは、基本的な立位のアーサナから 坐位、ツイスト、逆転、後屈 など 全ての要素を練習します。
私達 体の表層である、骨格、筋肉の骨組みの位置を確認したのち、もっと深層部 内臓 、神経系に働きかける 練習の方法を体験したり、
体をエナジャイズする目的である 伝統的なアーサナの取り方や 内臓を休める目的とした 練習方法など、 自分の目的によって アーサナの練習方法を変えることができることを紹介します。
さらに 今回は もっとも皆さんが練習しているアーサナであり、アーサナを練習する上で必要不可欠である 結びのポーズ Savasana についても 細かくみてゆきます。
繊細なインストラクションで定期的にシリーズで練習することにより、より身体と意識がつながりアーサナに向かう集中力が増すことでしょう。アーサナへの取り組み方、ヨガへの向き合い方をさらに深めるヒントとなるようなスクールとなっています。



【費用】
全6回コース 21、600円(税別)1回ドロップイン 4,000円(税別)
全6回に全てご参加いただくことが望ましいですが、全6回コースチケットをご購入の方で、コース中にどうしても欠席された場合、同じ内容のコースにつき振替ができます。違うコースとは振替ができませんのでご了承ください。または その分を通常クラスチケットとして利用可能です。別途ご相談ください。

【対象】
ヨ ガを定期的に2年以上練習している方。または2年以下でも現在真剣にヨガの練習に取り組んでいる方。アーサナは個人によって、そのアプローチ方法に違いが あります。自分に合わせた練習を重ねることで、アーサナは弱点に気づきを与え、新たな可能性を与えるツールにもなります。参加に際しご不安な方はメールに てご相談ください。

【申し込み方法】
info@yogapadma.jp まで
お名前、希望のコース名、希望日程、連絡先メールアドレスをお知らせください。等スタジオでのクラス参加が初めての場合にはヨガの経歴もお知らせください。
上記費用を全額お振込またはスタジオにてお支払いいただき申込み完了となります。

【早割特典】
全6回コースチケットのご購入いただいた時点よりコースの終了時までヨガマット保管料無料。(通常マット保管料 月/1,000円