special WS 『Neck and Shoulder』

特別WS 『Neck and  Shoulder 』

日時:4月22日(土)13:00から15:30

 

【内容】
一般的に一番悩みの多い 首と肩についてフォーカスし首と肩のケアについて練習します。

肩の可動域を広げ柔軟に〜 腕を伸張したり強化することを学び、肩、肩甲骨の可動域を広げます

講師:YUKAKO

対象者:当スタジオでレギューラーで練習されている方。
ヨガをはじめて1年以上 レギュラーで練習し、基本的なアーサナの形を理解されているかた。

申し込み方法:ご予約:info@yogapadma .jp まで お名前 連絡先を明記の上ご予約ください。当スタジオが初めての方は ヨガ歴等ご連絡ください。

 

クラスの受講費
4500円 もしくは、スタジオ回数券+1500円