2019年9月 秋の 特別WS

【秋の特別クラス】

第一回●日程:9/15(日 ) 9/16(月) 11:00-13:30
「肩と首」まわりに 焦点をあてた Class

第2回●日程:9/22(日 ) 9/23(月) 11:00-13:30
アダクター/内転筋を意識して 骨盤まわりの調整

この特別クラスでは それぞれの テーマを もとに、ポイントが わかりやすい基本的なポーズから 始まり、スタンディング、座位、前屈、ツイスト、逆転 など 全ての要素のアーサナを練習します。クラスでは、単にアーサナをとるフィジカルな動きから、身体と意識をつなげて知性を広げヨガの奥深さを経験できるような繊細な動きまで幅広い内容になります。繊細なインストラクションで 練習に取り組む事によ り、より身体と意識がつながりアーサナに向かう集中力が増すことでしょう。アーサナへの取り組み方、ヨガへの向き合い方をさらに深めるようなクラスになっ ております。このクラスは 夏のサーダナクラスとも リンクがあり、また 各回 が 重なるごとに 新たなアーサナや ポイントが 加えられます。それぞれのアーサナの深みを感じたい方は連続で受講されることをお勧めいたします。

対象:ヨガを継続的に一年以上練習されているかた。

【申込方法】

メールにて(info@yogapadma.jp)お名前、連絡先メールアドレス、参加されたいクラスをご連絡ください。当スタジオが初めての方は ヨガ経歴をご連絡ください。

【費用】
1class 6,500- 2 classes / 1 weekend ¥12,000-
2 weekends /¥23,000-
※スタジオ回数券利用可 3回分回数券/WS
(Night timesおよび 入門の回数券は 利用できません。)

2 weekends パッケージでお支払いただく場合は上記割引は初日の日に全額お支払い ただいた場合に適応します。また、他のクラスには振替できません。ご自身の都合にて欠席された場合は返金致しかねますのでどうぞ ご了承ください。

講師

YUKAKO