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2月11日(火)祝日に2時間のアイアンガーヨガ特別クラスを開催いたします

2月11日(火)祝日に2時間のアイアンガーヨガ特別クラスを開催いたします。

 

日時:2月11日(火) 12:00 より2時間

内容:Iyengar Yoga Basic2時間 (Yukako) 後屈のアーサナ

 

基本的なアーサナから徐々にテーマポーズへ向け様々な角度から各々に合う練習方法を

提案しながら進めてゆくクラスです。

Iyenger Yoga を2年以上練習している方ならどなたでも参加できます。

 

対象:YOGAを定期的に2年以上練習している方 

サルワンガーサナ、シルシャーサナが5分程度できる方

スタジオで練習されるのが初めての方もご参加いただけますが その際にはヨガ歴等ご連絡ください。

 

◇ 予約方法

Info@yogapadma.jp

あてに 参加したい日程、オンラインかスタジオでの受講かをメールにてご連絡してください。(スタジオへ来られる場合にも必ずご連絡ください。)

※体調に不安がある方はその旨必ずご連絡ください。

【スタジオ 受講を希望の方】

スタジオ参加人数に制限がございます。(10名 お早めにご予約ください)

またスタジオ受講の方は バスタオル、着替えのTシャツなどをお持ちください。

【オンライン 受講を希望の方】

クラスで使用予定道具

ブランケット数枚(サルワンガーサナで使用する枚数、ブロック2つ、ボルスター1つ 椅子1つ、ヨガベルト)お持ちでない場合は何か家にあるもので 対応してください

※オンラインクラス開始時間ギリギリだと 参加できないこともありますので余裕をもって ご予約ください。クラスの開始 1時間前には 受付を締めきります。

1,お名前、スタジオ会員番号、連絡先メールアドレス

(携帯のアドレスだと 送れないことがありますので よく 確認してください)

2,参加されたい クラスの 日時 をかならず 明記のこと。

3. 回数券からの消化できます。その場合は 何回回数券の何回目の利用かご連絡下さい。

現金の場合は振込先をご連絡しますのでスタジオの講座にお振込をお願いします

※お支払い後にクラスのリンクを送ります。

4. クラス開始当日に クラスのリンクを送ります。1時間前になっても届かない場合はご連絡下さい

5. zoom meetingは、10分前に 開始いたします。

 

費用

2時間クラス:スタジオへお越しの方 5,500円または、回数券1回分+2000円

       オンラインで受講の方 3,850円もしくは回数券1回分+550円

60分クラス:スタジオへお越しの方 回数券1回分または 通常ドロップイン価格

       オンラインで受講の方 2,750円もしくは回数券1回分

 

録画クラス視聴について

WS時間が合わず参加できなかった場合、録画クラスを配信します。

WS修了後 72時間 録画クラスを視聴できます。

受講費:3、500円 (税込3,850円)もしくは回数券1回分+550円3月