English
Home>Workshops & News

Online Iyengar yoga WS with Vanessa Oviedo

皆様に嬉しい ニュースがあります!

急ではありますが、VanessaとのWS を以下の通り開催いたします。

『日時』

 5月4日(火)10:30 特別WS 全2回 online Iyengar Yoga Basic/The Arts of Iyenger (Vanessa)

 5月5日(水)10:30 特別WS 全2回 online Iyengar Yoga / Women's Health(Vanessa)

 

『内容』日本語通訳付き

第1回 Iyenger Yoga general class/The Arts of Iyenger (Vanessa)

    テーマ:健康で安全で幸せであることの意味は?

安定した土台から作り出す安定性を立位から学び、そこからさらに活力を得れるよう発展させます。また、逆転のアーサナからマインドの穏やかさを感じアーサナを通しそれが 私たちにとってどのような感覚影響をもたらすのか 探ってゆきます。どのアーサナを練習してゆくのかは、当日のお楽しみ!!

 

第2回 The Arts of Iyenger /  Women's  Health

    テーマ:女性の健康とは?アーサナを通して内側のバランスを整える。

更年期に向けて様々な体や心の変化の多い時期に どのような練習をしたら良いのか?またアーサナを通し内蔵の位置を正しく整え 体と心、メンタルバランスを整え活力をつけます。

 

費用:2時間クラス 初回限定価格 各クラス共に  3、500円 (税込3,850円)

   ※スタジオ指定の銀行へ振込をお願いします。

対象:YOGAを定期的に1年以上練習している方

 

 

 

 

◇ 予約方法

Info@yogapadma.jp  必ず予約ください。 クラス開始の2時間前 まで受付いたします。

 

【オンライン 受講を希望の方】

クラスで使用予定道具

ブランケット数枚(サルワンガーサナで使用する枚数、ブロック2つ、ボルスター1つ 椅子1つ、ヨガベルト)お持ちでない場合は何か家にあるもので 対応してください

※オンラインクラス開始時間ギリギリだと 参加できないこともありますので余裕をもって ご予約ください。クラスの開始 2時間前には 受付を締めきります。

1,お名前、スタジオ会員番号、連絡先メールアドレス

(携帯のアドレスだと 送れないことがありますので よく 確認してください)

2,参加されたい クラスの 日時 をかならず 明記のこと。

3. 回数券からの消化できます。その場合は 何回回数券の何回目の利用かご連絡下さい。

現金の場合は振込先をご連絡しますのでスタジオの講座にお振込をお願いします

※お支払い後にクラスのリンクを送ります。

4. クラス開始当日に クラスのリンクを送ります。1時間前になっても届かない場合はご連絡下さい

5. zoom meetingは、10分前に 開始いたします。

(皆さんの体調や その日使う 道具などの確認などします。)