かおり先生 アイアンガーヨガ 基本コース（計１０回） 第１０回 ２０２５年１１月１２日 年内最後の新コーススタート 逆転（ショルダースタンド、シルシャーサナ）を学ぶコースを 開催します。
毎回大人気のコースです！ 本日より予約開始いたします。
※このクラスは初めての方はご参加いただけません。（大変人気なコースなため、今回より参加される方は事前に担当講師の承認が必要になります。
クラスの概要
アイアンガーヨガの基本を学ぶクラスです。今回は アーサナの王、女王と言われる 逆転のポーズができるようクラスが構成されています。
逆転のポーズはその名のとおり 神経系を効果的に働かせることができます。
”免疫力を高める” ”ストレスを緩和” ”不眠症をやわらげ、神経系を落ち着かせる”
上記が安全に効率的に学べるよう、またはヨガあるいはアイアンガーヨガが初めての方が定期的に学べるよう コースにしました。
毎回大人気の香織先生のコース” アイアンガーヨガ歴、指導歴も長い熟練の指導者から学べるコース 第８弾です。
きめ細やかな指導に定評があり安心して学べる少人数制です。”
スケジュール
1コースは、全部で10クラスを予定しています。
※クラスは全て対面で開催されます。
募集人数
限定10名（人数に制限がありますので、ご参加されたい方は必ず事前に予約ください）
大変人気なクラスな為 参加されたい方は事前に講師の承認が必要となります。
日程 :毎週水曜 18:30
１ターム:10回（２０２５年１１月１２日〜）（※１２月３１日休講）
第一回：１１月１２日(水) １８：３０ 〜 ２０：００
第二回：１１月１９日(水)
第三回：１１月２６日(水)
第四回：１２月３日(水)
第五回：１２月１０日(水)
第六回：１２月１７日(水)
第七回：１２月２４日(水)
第八回：１月７日(水)
第九回：１月１４日(水)
第十回：１月２１日(水）
場所
ヨガパドマ•リシケーシュ
講師
かおり
対象
アイアンガーヨガを定期的に半年以上練習している方。基本的なアーサナができる。
すでにヨガ指導者の方でアイアンガーヨガ基本クラスの指導の仕方／アイアンガーヨガシステムについて学びたい方。
毎回参加できない方も１回のみの参加もできます。
持ち物
ヨガマット、動きやすい格好(TShirst と短パン等)薄いタオル(感染症予防対策の為、直接肌が道具につかないよう)
受講料
1ターム（10回分） 30,800円(税込)
１１月５日までにお申込みいただきますと 早割 29,700円
1回分/単発 4,400円(会員価格)5,500円（非会員） または スタジオ回数券1回分＋550円
※受講料は一括またはセッションごとに口座振込にてお支払いください。当スタジオにて直接お支払いいただくことも可能です。
※基本的に１０回コースにご参加ください。２コースにまたがっての参加はご遠慮ください。参加できない場合は（１１月から１月）中で入門クラスに振替することもできます。
※スタジオ回数券をお持ちの方で上記コースに参加ご希望の方は回数券の有効期限を３ヶ月延長致しますので お問わせください
お申込み方法
お申込みは 予約フォームからお願いいたします。
お申込み内容を確認後、こちらから受講料の振込先をメールにてお送りします。
もしくは スタジオでお支払いください。
人数に限りがあるため人数に達したら締切さ背ていただきます。お申込み後 お支払いいただいきますと予約確定となります。
講師紹介
柳沼香織 (KAORI YAGINUMA)
アイアンガーヨガ正式認定指導員Level Ⅱ
アイアンガーヨガ歴21年
2002年よりビンダハニ純子に師事し、2008年 オーストラリアの上級指導員ケイ・パリー先生監督の元 Introductory LevelⅠ合格、指導をスタート。アイアンガーヨセンター志木で入門や基本クラスを担当。指導歴は14年。ヨガが全く初めての初心者から熱心にヨガを求める方々に、アイアンガーヨガを情熱を持って伝え、現在に至る。また10年以上に渡り、スペシャルケアクラスにアシスタントとしてたずさわり、身体のケアやアジャストについて学ぶ。