GW特別スケジュールのお知らせ 🌿
ゴールデンウィーク期間中（4月29日から 5月６日まで）、以下の通り特別スケジュールでクラスを開催いたします。
通常のクラスとは開始時間が異なるものや、2時間のスペシャルクラスもございます。皆様のご参加をお待ちしております。
🗓️ スケジュール
【4月29日（水・祝）】
• 12:30 - 14:30 | アイアンガーヨガ Healty back ①（2時間）（Yukako) １回目 特別スケジュール
• 18:30 - 20:00 | アイアンガーヨガ オールインワン（香織）通常通り
【４月30日（木）】
• 14:30 - 16:30 |アイアンガーヨガ Healty back ② (2時間）（Yukako) 第２回特別スケジュール
• 18:30| （休講）アイアンガーヨガ レベル１
【5月1日（金曜）】
• 11:00 - 12:20| アイアンガーヨガベーシック（Yukako)（※通常通り）
• 13:00 - 15:00 |アイアンガーヨガ Healty back ③(2時間）(Yukako)
• 1８:30 - 20:00 | アイアンガーヨガ ベーシック（香織)（※通常通り）
【5月2日（土曜）】
• 14:00 - 16:00 |アイアンガーヨガ ベーシック Healty back ④(2時間）（Yukako)
【5月3日（日曜）】
• 11:00 - 12:15 | アイアンガーヨガ Begginer（Yukako)※通常より時間が早くなります
• 12:30 - 14:30 | アイアンガーヨガBasic （2時間)（Yukako)
【5月５日（火曜）】
• 12:30 - 14:00 | アイアンガーヨガ入門 入門（Michiko)（※通常より時間が早くなります）
※どなたも参加できます
【5月6日（水曜）】
• 18:30 - 20:00 | アイアンガーヨガ オールインワン（香織)（※通常通り）
【Healty back 2時間クラス特別クラス】
今回は全４回で腰のケアを意識しながら練習をします。毎回 特定の場所の特徴により 自分のコンディションによって練習をするときの注意点や 道具の使い方 を練習します。
参加対象：
• アイアンガーヨガを定期的に2年以上練習されている方
• 壁を使ってシールシャアーサナ、サルワンガアーサナを5分間キープできる方
• アーサナ名とポーズが一致して理解できている
参加費（2時間クラス）
５月３日に関してはオンライン受講あります（その場合 ５５００円 若しくは スタジオ回数券２回分）
Healty back WS &日曜２時間クラス：スタジオ参加のみ（※オンラインの開催はありません）
• または チケット1回分 ＋ 2,200円
📩 予約方法
お申し込みの際は、下記項目を添えてinfo@yogapadma.jp まで ご連絡ください。
1. お名前
2. 参加希望日
2時間のクラスでは、特定のポイントに向けて繊細に身体を働きかけていきます。
• 参加対象：
• アイアンガーヨガを定期的に2年以上練習されている方
• 壁を使ってシールシャアーサナ、サルワンガアーサナを5分間キープできる方
参加費（2時間クラス）
スタジオ・オンライン共通
• チケット2回分
• または チケット1回分 ＋ 2,200円
📩 予約方法
お申し込みの際は、下記項目を添えてinfo@yogapadma.jp まで ご連絡ください。
1. お名前
2. 参加希望日
3. 連絡のつくメールアドレス
4. ヨガ歴（当スタジオが初めての方）