2026年11月祝日11/3 （火） 2時間 Iyengar Yoga basicのおしらせ
日時:１１/３(祝)12 :00-14:00 Iyengar yoga basic 2hours
◆内容：Iyengar Yoga Basic２時間 (Yukako) ALL level
今回は後屈をテーマに基本的なアーサナから徐々に様々な角度から各々に合う練習方法を提案しながら進めてゆくクラスです。
Iyenger Yoga を２年以上練習している方ならどなたでも参加できます。
対象：YOGAを定期的に２年以上練習している方
サルワンガーサナ、シルシャーサナが５分程度できる方
スタジオで練習されるのが初めての方もご参加いただけますが その際にはヨガ歴等ご連絡ください。
◇ 予約方法
Info@yogapadma.jp
あてに 参加したい日をメールにてご連絡してください。※体調に不安がある方はその旨必ずご連絡ください。
費用：
２時間クラス：回数券１回分＋２２００円、または回数券２回分
ドロップイン：５５００円