１２月１６日（火）１９：００より 新たに MICHIKO 先生の アイアンガーヨガ 入門コースがが開催されます。
ヨガが初めての方もアイアンガーヨガが初めての方も ご参加いただけます。
来年１月６日（火）１９：００より ３ヶ月間のコースとして アイアンガーヨガを体系的に学ぶコースもあります。
年内にお申し込みいただきますと 特典があります。
Michiko (みちこ)先生
Iyengar Yoga Level 1 認定指導員
2009年、出産を機にヨガを始める。
2010年よりアイアンガーヨガの学びを開始し、YUKAKO先生、ティーチャートレーナーのエレーナ先生に師事。
2025年9月、Level 1 アセスメントに合格。
身体の使い方を丁寧に見つめることから、心の静けさや意識の方向が育まれていく。
ヨガを通して「自分という存在に戻る時間」を一人ひとりに届けている。
現在は東京・千葉でクラスを開催中。